La Importancia de Respirar Bien

Respirar bien es una fuente de salud, es una garantía de fortalecer la vitalidad de nuestro cuerpo y nuestra mente favoreciendo la circulación, vitalidad celular, mejoría cutánea, oxidación de músculos y, muy especialmente, una profunda relajación. Muy recomendable para mejorar el rendimiento de su aparato digestivo.

Algunos cambios en tu estilo de vida, así como la inclusión en tu dieta de alimentos y complementos apropiados, pueden actuar como una auténtica vacuna contra los resfriados.

Algunas plantas apropiadas para infusión, pueden ayudarte a subir las defensas: el romero, la capuchina, la menta, la manzanilla  y la rosa canina. Tomelas al desayuno o entre horas, con una cucharada de MIEL.




Aquí tiene doce consejos a seguir

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