Algunos cambios en tu estilo de vida, así como la inclusión en tu dieta de alimentos y complementos apropiados, pueden actuar como una auténtica vacuna contra los resfriados.
Algunas plantas apropiadas para infusión, pueden ayudarte a subir las defensas: el romero, la capuchina, la menta, la manzanilla y la rosa canina. Tomelas al desayuno o entre horas, con una cucharada de MIEL.
Aquí tiene doce consejos a seguir
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