Batidos De Polen

El polen y la miel de abeja son los únicos alimentos sobre la tierra que contienen los 22 nutrientes necesarios para que el ser humano tenga una nutrición completa y por lo tanto salud.

Además de las vitaminas y minerales el polen y la miel contienen:

Ácidos grasos
Pigmentos
Humedad del 3 – 20%
Ceras y resinas
Esteroides del crecimiento
Aminoácidos
Aminas, lecitina, Ácidos nucleicos, flavonoides.
Acido fenólico.
35 Gramos al día de polen de abeja satisfacen los requerimientos de proteínas de una persona.
Se han encontrado 28 minerales en el cuerpo humano de los cuales 14 son vitales. El polen de abeja contiene 28.

Y es simple agregando 1 cucharada por vaso de leche o agua a su batido o licuado podrán obtener un alimento mas que completo para una dieta balanceada y dulce.

Fuente: recetasparaadelgazar.com